„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden Menschen liegt“ (Hippokrates)
Schmerztherapie nach LNB
Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht.
Viele Schmerzzustände des Bewegungssystems werden in unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleich-gewichten geschaltet um den Körper vor Schädigung zu schützen. Mit der Osteopressur und den Faszienengpass-dehnungen wirkt man diesem Mechanismus entgegen.
Cranio-Sakrale-Therapie
Diese Behandlungsform wurde Anfang des 20 Jahrhunderts von Dr. William Garner Sutherland auf Basis der Osteopathie weiterentwickelt. Über sanfte Griffe und viel Gespür des Therapeuten werden die Heilungsmechanismen des Körpers reaktiviert oder verstärkt.
Ayurvedische Massagen
Ein Element aus der alten medizinischen Lehre Ayurveda sind die Massagen. Durch diese kann man entspannen, den Stoffwechsel anregen oder Heilkräfte stimulieren. Gearbeitet wird fast immer mit einem warmen Öl das eine entspannende und vitalisierende Wirkung hat.
Reiki
Entwickelt wurde diese Form der Heilungsanregung von dem Japaner Mikao Usui. Wir sind umgeben von Energie und der Reiki Praktizierende dient als Kanal um über "Handauflegen" diese weiterzugeben. Die Reiki Energie fließt dorthin, wo der Körper sie am dringensten braucht und aktiviert Heilungsprozesse.
AT und PMR
Manchmal braucht man Möglichkeiten um sich selbst zu entspannen oder zu beruhigen. Für den Einen ist dies die Meditation für den Anderen gibt es das Autogene Training oder die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Beide Systeme dienen dem Abbau von Streß und gleichzeitig nehmen sie positiven Einfluß z.B. auf das Herz-Kreislaufsystem und helfen bei Schlafstörungen.
Ernährung
Unser täglich Brot ist natürlich auch ein wichtiger Beitrag zum Wohlbefinden und zur Gesundheit. Wir brauchen eine entsprechende Menge an Lebensmitteln und Nahrungsmitteln, doch was ist das Richtige für uns? Ernährung ist eine sehr individuelle Problematik die auf Grundlagen beruht aber doch für jeden Einzelnen abgestimmt werden muß.